En la búsqueda constante de una vida más plena y productiva, es crucial reconocer las adicciones que pueden robar nuestro tiempo. Estas adicciones pueden variar desde lo evidente, como el abuso de sustancias, hasta patrones de comportamiento menos obvios pero igual de destructivos.
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Imaginate que tu vida es un papel en blanco y que cada elección que hacés es un trazo en ese espacio. Cada día, desde que te levantás estás tomando decisiones que te conducen por un camino único e irrepetible. Pueden ser grandes elecciones o muy pequeñas, pueden ser conscientes o inconscientes, pero siempre son las que van marcando tu rumbo.
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¿Te pusiste a pensar que, aunque tengas objetivos o metas por cumplir, aunque te falte para recibirte, pagar ese crédito, terminar tu casa o irte de vacaciones, si hay cosas que ya están bien en tu vida y con eso podrías, si así lo decidís, estar feliz hoy?
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Muchas veces vivimos abrumados, cargando con cuestiones que en realidad no son importantes o no necesitamos, desgastándonos por relaciones que no suman, nos generan insatisfacción y que nos impiden disfrutar lo verdaderamente importante, lo necesario y lo que nos hace felices.
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Transforma tus quejas, enojo, culpa e insatisfacción en poderosas frases que crearán nuevas realidades mucho más beneficiosas para vos. La forma en que nos expresamos tiene un impacto significativo en nuestra realidad y en cómo percibimos el mundo que nos rodea. Existen poderosas herramientas para cambiar nuestra perspectiva y construir una vida más plena y satisfactoria.
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En el mundo actual, es común que muchas personas se vean atrapadas en el ciclo interminable del pensamiento excesivo. La constante rumiación mental puede causar estrés, ansiedad e incluso afectar nuestra calidad de vida. Sin embargo, hay esperanza. Podemos aprender a controlarlo y vencerlo.
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En nuestra búsqueda de una vida plena y satisfactoria, la prosperidad y la abundancia juegan un papel fundamental. Sin embargo, a menudo nos encontramos atrapados en la escasez sin siquiera darnos cuenta.
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Inspirado en Mentes Expertas* Para aprender a conocerte, ¿preguntaste a qué le tenés miedo, si alguna vez tiraste la toalla, de qué te arrepentís y qué hacer con los cambios que no planificaste? El mayor miedo que surge es el de decepcionar, también tenemos miedo a perder el control, a dejar de ser importantes, el miedo a no ser perfectos, y el miedo a sufrir.
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El amor propio es la capacidad de amarte y respetarte a vos mismo, reconociendo tus cualidades y limitaciones, aceptándote y valorizándote independientemente de las opiniones de los otros.
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Cada vez más, estamos escuchandonos y tomando mayor consciencia sobre las situaciones que vivimos en la vida cotidiana con respecto a las relaciones personales, ya sea dentro de la familia y amistades o en los ámbitos escolares, laborales y profesionales.
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La joven posadeña es conductora de Canal 12 y presidenta del Foro ODS. Un repaso de las tareas que realiza en el ámbito político y de cuidado ambiental.
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Todos tenemos necesidad de seguridad, autonomía, conectar con los otros, de sentirnos capaces y de tener un propósito. A esas necesidades las podemos satisfacer de diferentes formas.
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Formamos parte de una sociedad que nos exige éxitos vinculados a lo que logramos en la vida, y esos logros tienen que ver con la fortuna, familia feliz, títulos universitarios, visibilidad en las redes y éxito en todo lo que emprendemos.
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¿Qué cosas si podemos hacer, que dependen de nosotros y nos ayudan a calmarnos? Hay momentos en que surgen situaciones que estaban totalmente fuera de nuestros planes y elegimos afrontarlas. A pesar que queremos hacerlo y ponemos todas nuestras fuerzas en esa dirección hay días que resultan realmente duros.
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Rómulo Pardo Silva La mayoría de los analistas influyentes que se pronuncian sobre la crisis del sistema son economistas integrados en él. Sus observaciones sirven para abrir la necesaria discusión objetiva de una nueva civilización. Jeremy Rifkin, empresario asesor de la Casa Blanca: Nuestra propia sobrevivencia está en juego, la llamada era del progreso nos ...
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Según la psiquiatra Marian Rojas Estape, esa mayoría, según estudios que así lo demuestran, llega a un 90% de los casos. Naturalmente, un pensamiento negativo, una preocupación por un tema, algo que sucedió, rápidamente nos lleva a otro pensamiento peor y otro más y, como en espiral, nos va tomando por completo.
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Nunca, nunca, nunca, podremos cambiar las circunstancias de lo que nos toca o nos tocará vivir. Siempre, siempre, siempre, podemos elegir la actitud que vamos a tener frente a eso.
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No es obligatorio que lo estemos, a toda costa. Si te gusta la Navidad, maravilloso, sino, también lo es. Comienza diciembre y las calles, los mensajes, los comerciales, nos recuerdan que se acerca la fecha de los reencuentros y las celebraciones, y como dicen los expertos quizás sea la época del año que más emociones experimentamos.
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“No sabemos cómo son las cosas. Sólo sabemos cómo las observamos o cómo las interpretamos” dice uno de los principios del Coaching Ontológico. La invitación de hoy, es a tomar consciencia de que las conversaciones que tenemos con nosotros mismos y con los demás, están teñidas por la idea que tenemos de cómo creemos que “son” las cosas y cómo creemos que “deberían” ser.
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La vida es como es, y la gran mayoría de las cosas que suceden escapan a nuestro control. Pero podemos elegir desde dónde nos paramos frente a esa situación. Recordá que: no es lo que nos pasa, es “qué hacemos” con lo que nos pasa. Ser protagonista de tu vida es una elección.
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SEXTO SENTIDO - Dicen los que observan las estrellas que cuando cumples años el sol vuelve al lugar exacto del universo en el que se encontraba...
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Crear relaciones conscientes es una de las claves para hacerlo sin expectativas, ya que ellas son las que nos dejan con dolor y hace que cada vez nos cerremos más respecto a las nuevas posibilidades.
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A la mayoría de nosotros nos pasa que, en algún momento de la vida, nos cuestionamos las decisiones que tomamos, dudamos, nos preguntamos si lo que hicimos es lo correcto o no. Poder darnos cuenta de que quizás no estamos pudiendo solos, ese es el primer paso para salir de la situación. Lo siguiente, es considerar la posibilidad de buscar un acompañamiento de un profesional que camine a nuestro lado, por un tiempo, hasta que resolvamos eso que nos inquieta.
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A la mayoría de nosotros nos pasa que, en algún momento de la vida, nos cuestionamos las decisiones que tomamos, dudamos, nos preguntamos si lo que hicimos es lo correcto o no. Poder darnos cuenta de que quizás no estamos pudiendo solos, ese es el primer paso para salir de la situación. Lo siguiente, es considerar la posibilidad de buscar un acompañamiento de un profesional que camine a nuestro lado, por un tiempo, hasta que resolvamos eso que nos inquieta.
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La guerra de Ucrania está provocando una movilización internacional como pocas en las últimas décadas. Incluso sin que ningún país haya enviado tropas, Ucrania ha estado recibiendo apoyo militar, a…
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El viernes 4 de enero de 1952, Alberto Granado (29) y Ernesto Guevara de la Serna (23) iniciaron un viaje a través de cinco países (Argentina, Chile, Perú, Colombia y Venezuela). Ambos conocieron de cerca el rostro de la pobreza ...
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Con un puntaje general de 61,16 en una escala de 0 a 100, la Argentina ocupó la posición 57 del índice de Prosperidad 2021 que desde 2007 elabora cada año el Instituto Legatum, suerte...
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En diálogo exclusivo con la agencia, el ministro de gobierno dijo «Una Jornada de trabajo, viendo el inicio de un día que es un punta pie en lo que tiene que ver con el asfaltado y empedrado del pueblo de Pozo azul, su primer maquina de su futuro parque automotor propia de un municipio, va […]
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por Alberto Azcárate *** Llegadas desde los EE UU en los años 70 del siglo pasado, el avance de las iglesias neopentecostales —también llamadas evangélicas— en América Latina en las últimas décadas parece imparable. El actual presidente de El Salvador, Nayib Bukele, político oriundo del Frente Farabundo Martí para la Liberación Nacional (FMLN), acaba de ...
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Junto con la bandera, el himno y la escarapela es uno de los cuatro símbolos nacionales. Fue aceptado oficialmente un 12 de marzo de 1813 por la Asamblea General Constituyente.
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Naciones Unidas y la Comisión Interamericana de Derechos Humanos (CIDH) expresaron este viernes su preocupación por la grave situación que vive Ecuador, donde se desataron masivas protestas contra reformas económicas impulsada por el presidente Lenín Moreno, quien tuvo que declarar el estado de exce
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Ivanka Trump, la hija mayor del mandatario de Estados Unidos y asesora presidencial, estuvo menos de un día en la Argentina y comprimió su agenda en ocho horas. En ese tiempo se encargó de promover la agenda del empoderamiento femenino y de ratificar el apoyo de la Casa Blanca al gobierno de Mauricio Macri incluso […]
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Las estafas piramidales conocidas como “Telar de la Abundancia”, “Telar de los Sueños”, “Flor de la Abundancia” o “Mandalas de la Prosperidad”, no son nuevas, pero -como informó ayer PRIMERA EDICIÓN- ahora regresan y cobran auge en distintos puntos de Misiones como el departamento General San Martín
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“Telar de los Sueños”, “Telar de la Abundancia” o “Mandalas de la Prosperidad” son solamente algunos de los nombres que recibe un mismo sistema que corre sin límites por el mundo y que en poco tiempo está generando un impacto tremendo en miles de familias de distintas regiones de la provincia. En el
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La pegunta que debería subyacer en la apreciación de la calidad de un gobierno es el entendimiento de cuál es su objetivo trascendental. Puede haber distintas concepciones; pero aquí va mi respuesta, por supuesto subjetiva, como todo lo que sigue: lograr el mayor nivel de prosperidad para los ciudadanos sin comprometer el futuro (recursos naturales, capital humano, medio ambiente.
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A confesión de partes…relevo de pruebas Posadas (Jueves, 22 de febrero. Por Aníbal Velázquez) No constituye una novedad que la diplomacia yanqui no tiene nada de diplomática. Sin pelos en la lengua. Es brutal. Sus ... [+ info]
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El pontífice manifestó su deseo de que los países participantes superen diferencias y afronten “con realismo” los problemas del continente El papa Francisco manifestó hoy su dese…
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El encuentro se realizará hasta el sábado por la tarde, en un contexto político signado por la reanudación del diálogo entre Estados Unidos y Cuba y la declaración del gobierno de Obama contra Vene…
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