23 0 22
En la búsqueda constante de una vida más plena y productiva, es crucial reconocer las adicciones que pueden robar nuestro tiempo. Estas adicciones pueden variar desde lo evidente, como el abuso de sustancias, hasta patrones de comportamiento menos obvios pero igual de destructivos.
[Leer más]
Misiones Online
Octubre 10, 2023
16 0 7
¿Alguna vez te sentiste abrumado por la avalancha de tareas urgentes en tu vida, mientras tus verdaderos sueños y objetivos quedan relegados? En este artículo, te revelaré el secreto para tomar el control de tu tiempo y energía, diferenciando lo urgente de lo importante.
[Leer más]
Misiones Online
Octubre 03, 2023
40 1 1
Imaginate que tu vida es un papel en blanco y que cada elección que hacés es un trazo en ese espacio. Cada día, desde que te levantás estás tomando decisiones que te conducen por un camino único e irrepetible. Pueden ser grandes elecciones o muy pequeñas, pueden ser conscientes o inconscientes, pero siempre son las que van marcando tu rumbo.
[Leer más]
Misiones Online
Septiembre 26, 2023
18 0 4
En un mundo cada vez más cargado de tensiones y desafíos, el sentido del humor emerge como una valiosa herramienta capaz de modificar el cerebro y transformar nuestra experiencia cotidiana.
[Leer más]
Misiones Online
Septiembre 12, 2023
18 0 1
Tener una rutina para “arrancar” el día, organizarlo de antemano, crear deliberadamente lo que queremos vivir, planificar lo que está dentro de nuestro control, son algunos de los hábitos que tiene la gente que logra hacer foco en lo que quiere, que consigue sus resultados, que vive de manera organizada, obteniendo tiempo para todas las áreas de su vida.
[Leer más]
Misiones Online
Septiembre 05, 2023
18 0 17
¿Escuchaste alguna vez esto de que creamos desde donde estamos haciendo foco? No podemos pensar en dos cosas opuestas a la vez, por lo que, desde donde ponemos nuestra atención emocionamos, creamos, imaginamos distintos escenarios, y vivimos.
[Leer más]
Misiones Online
Agosto 22, 2023
27 0 17
Transforma tus quejas, enojo, culpa e insatisfacción en poderosas frases que crearán nuevas realidades mucho más beneficiosas para vos. La forma en que nos expresamos tiene un impacto significativo en nuestra realidad y en cómo percibimos el mundo que nos rodea. Existen poderosas herramientas para cambiar nuestra perspectiva y construir una vida más plena y satisfactoria.
[Leer más]
Misiones Online
Julio 18, 2023
71 28 1
El camino de la vida está lleno de decisiones. En cada paso que damos, nos encontramos frente a encrucijadas donde debemos elegir entre diferentes opciones. Sin embargo, demasiado a menudo nos vemos atrapados en la indecisión, temerosos de tomar la ruta equivocada o preocupados por lo que otros puedan pensar.
[Leer más]
Misiones Online
Julio 11, 2023
59 0 18
Una de las experiencias más emocionantes de la vida, es la travesía hacia la realización personal, explorando el camino para encontrar tu propósito y vivir una vida llena de pasión. Podés lograrlo, a través de valiosas herramientas y perspectivas inspiradoras para descubrirlo y perseguirlo con determinación. ¿Estás listo para comenzar este viaje de autodescubrimiento y crecimiento? ¡Vamos allá!
[Leer más]
Misiones Online
Julio 04, 2023
0 0 0
En el mundo actual, es común que muchas personas se vean atrapadas en el ciclo interminable del pensamiento excesivo. La constante rumiación mental puede causar estrés, ansiedad e incluso afectar nuestra calidad de vida. Sin embargo, hay esperanza. Podemos aprender a controlarlo y vencerlo.
[Leer más]
Misiones Online
Junio 20, 2023
40 0 8
En el mundo actual, es común que muchas personas se vean atrapadas en el ciclo interminable del pensamiento excesivo. La constante rumiación mental puede causar estrés, ansiedad e incluso afectar nuestra calidad de vida. Sin embargo, hay esperanza. Podemos aprender a controlarlo y vencerlo.
[Leer más]
Misiones Online
Junio 20, 2023
17 0 5
Todos tenemos necesidad de seguridad, autonomía, conectar con los otros, de sentirnos capaces y de tener un propósito. A esas necesidades las podemos satisfacer de diferentes formas.
[Leer más]
Misiones Online
Abril 18, 2023
27 0 5
Formamos parte de una sociedad que nos exige éxitos vinculados a lo que logramos en la vida, y esos logros tienen que ver con la fortuna, familia feliz, títulos universitarios, visibilidad en las redes y éxito en todo lo que emprendemos.
[Leer más]
Misiones Online
Marzo 28, 2023
2 0 1
Los nuevos derechos humanos, una mirada más amplia de lo que habíamos aprendido | Humberto Maturana (biólogo y filósofo chileno) propone agregar tres nuevos derechos humanos a los que ya están.
[Leer más]
Misiones Online
Marzo 21, 2023
9 3 5
Poder establecerlos es sumamente importante para poder tener una buena salud mental y sentimental, aunque algunas veces se nos tilde de egoístas (o nosotros mismos creamos que lo somos)
[Leer más]
Misiones Online
Marzo 14, 2023
2 0 1
¿Qué cosas si podemos hacer, que dependen de nosotros y nos ayudan a calmarnos? Hay momentos en que surgen situaciones que estaban totalmente fuera de nuestros planes y elegimos afrontarlas. A pesar que queremos hacerlo y ponemos todas nuestras fuerzas en esa dirección hay días que resultan realmente duros.
[Leer más]
Misiones Online
Marzo 07, 2023
19 1 1
¿Sabías que no sabemos cómo son las cosas, sino como las vemos y las interpretamos? Esa forma que tenemos de ver la realidad, de vernos a nosotros, a los demás y al mundo tiene que ver con nuestras experiencias, con las creencias que tenemos, con lo que nos decimos o nos dijeron en nuestra familia.
[Leer más]
Misiones Online
Febrero 28, 2023
108 9 15
A muchas personas nos pasa, al menos en algunas etapas de la vida, que pensamos todo, todo el tiempo, lo que nos produce stress, pérdida de disfrute, muchas veces nos paraliza a la hora de tomar decisiones o hace que nuestra vida transcurra en tensión permanente.
[Leer más]
Misiones Online
Febrero 21, 2023
4 0 1
Según la psiquiatra Marian Rojas Estape, esa mayoría, según estudios que así lo demuestran, llega a un 90% de los casos. Naturalmente, un pensamiento negativo, una preocupación por un tema, algo que sucedió, rápidamente nos lleva a otro pensamiento peor y otro más y, como en espiral, nos va tomando por completo.
[Leer más]
Misiones Online
Febrero 14, 2023
2 0 1
¿Escuchaste hablar de la famosa zona de confort? El “más vale conocido que bueno por conocer”, la zona donde preferimos quedarnos, porque la conocemos, porque justamente nos queda cómoda, nos habituamos a estar ahí, antes que salir a ver lo que hay afuera (lo que muchas veces genera incomodidad y esfuerzo).
[Leer más]
Misiones Online
Febrero 07, 2023
17 1 1
¿Cuántas veces escuchamos esta frase? O inclusive nos la decimos a nosotros mismos. Como si fuese un acto de magia, declaramos que todo será diferente, que voy a cambiar de actitud, de hábitos, de trabajo y así tantas cosas más.
[Leer más]
Misiones Online
Enero 31, 2023
30 21 8
Nunca, nunca, nunca, podremos cambiar las circunstancias de lo que nos toca o nos tocará vivir. Siempre, siempre, siempre, podemos elegir la actitud que vamos a tener frente a eso.
[Leer más]
Misiones Online
Deciciembre 20, 2022
54 5 9
No es obligatorio que lo estemos, a toda costa. Si te gusta la Navidad, maravilloso, sino, también lo es. Comienza diciembre y las calles, los mensajes, los comerciales, nos recuerdan que se acerca la fecha de los reencuentros y las celebraciones, y como dicen los expertos quizás sea la época del año que más emociones experimentamos.
[Leer más]
Misiones Online
Deciciembre 13, 2022
18 0 1
Levantarse temprano, celebrar los resultados, seguir tu propósito, vivir con disciplina, aprender a desconectar y dormir bien, suelen ser puntos en común entre quienes alcanzan los logros que se proponen.
[Leer más]
Misiones Online
Noviembre 29, 2022
2 0 1
¿Qué significa? ¿Porqué lo confundimos con egoísmo o egocentrismo? Como dice Daniel Colombo, es la autoestima colocada en un muy buen lugar, ¿dónde? En un lugar donde puedo conectar amorosamente conmigo misma/o y con los demás, se poner límites, me reconozco afectivamente, me aprecio, siento que voy a mi propio ritmo en la vida.
[Leer más]
Misiones Online
Noviembre 22, 2022
25 1 1
Podés cambiar el rumbo de tu vida, en cualquier momento. ¿Lo sabías? Tené el coraje de creer que un nuevo intento, sí da un resultado. Buscá una nueva forma de hacerlo. Hacé lo que más te asuste, hacelo con miedo, pero hacelo. Cuando hacés lo que viniste a hacer a este mundo, algo cambia adentro tuyo. Para siempre. Y es maravilloso eso.
[Leer más]
Misiones Online
Noviembre 15, 2022
2 0 1
Como seres humanos, necesitamos un sistema de creencias pero, a la vez, nos podemos deshacer de ellas o crear de manera consciente unas nuevas. Las creencias pueden coincidir o no con la realidad y revisarlas periódicamente nos posibilita “chequear” lo que nos estamos diciendo, ya que puede que nos cierren o nos abran posibilidades, que nos potencien o nos limiten.
[Leer más]
Misiones Online
Agosto 16, 2022
29 1 5
El perdón nace del amor y nos libera, nos da alas y nos permite crecer espiritualmente. Cuando no cumplimos con lo que nos hemos comprometido o sin querer hacerlo, herimos a otra persona, “pedimos” perdón y con esto, lo hacemos depender de la otra persona, ya que lo expresamos como una petición y el lesionado al decir “te perdono” nos libera de ese peso que sentimos por el error que cometimos.
[Leer más]
Misiones Online
Agosto 09, 2022