Por la Lic. Julieta Ponce MN 9660. Nutricionista del equipo de Crenyf. La importancia de un adecuado nivel de actividad física se encuentra garantizada por un sinnúmero de estudios que muestran su relación con la salud. Se sabe que, practicada regularmente, es una parte importante de un estilo de vida saludable, generando beneficios que contribuyen
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El estilo de vida y la alimentación tienen mucho que ver con nuestras cifras de colesterol y para quienes las tienen disparadas, hay un alimento que tenemos siempre a mano que puede convertirse en gran aliado.
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El colesterol es una sustancia necesaria, en su justa cantidad, para producir hormonas, vitamina D y sustancias que contribuyan a la digestión de los alimentos. Se trata de algo que nuestro organismo produce de manera natural y que también adquirimos a través de la dieta porque se encuentra presente en las proteínas de origen animal como carne, queso
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En el marco del “Día Mundial de la Alimentación”, el cual se celebra este lunes 16 de octubre, los expertos de la División de Nutrición Humana de BASF explicaron cuales son los ingredientes funcionales que pueden contribuir a distintos órganos como el cerebro, el corazón y los ojos; transformándose en aliados para nuestra alimentación. Una […]
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El consumo adecuado de proteínas es un pilar básico para cualquier tipo de dieta, especialmente cuando el objetivo es perder peso en forma de grasa, manteniendo toda la masa muscular o magra posible. Algunos estudios científicos sugieren que, si bien la proteína animal es más completa que la vegetal, esta última puede ser igual de eficaz si
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Desde el Instituto Nacional de la Yerba Mate recordaron los diferentes efectos positivos que tiene para la salud humana el consumo diario de la infusión, en base a trabajos de investigadores de Misiones, Entre Ríos, Mendoza, Santa Fe, Córdoba y Buenos Aires. El Instituto Nacional de la Yerba Mate (INYM) presentó un trabajo que reúne …
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Hay personas que suponen que la verdura cruda siempre es más saludable, y que picarla, cortarla en rodajas, dados o rallarla después de lavarla es suficiente para que produzca su magia nutritiva, pero no siempre es así. En algunos casos, la cocción permite que las verduras liberen nutrientes que no se obtienen si se consumen directamente de la
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El ajo, un ingrediente culinario omnipresente, también es un poderoso aliado para nuestra salud. Desde antioxidante hasta antibiótico natural, descubra los sorprendentes beneficios de este superalimento.
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30 ene (Reuters) - Un tribunal de apelaciones de EE. UU. rechazó el lunes a Johnson & Johnson (JNJ.N) Está tratando de enviar decenas de miles de demandas
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El jengibre es un ingrediente que se ha ido incorporando cada vez más en nuestras comidas. Puede utilizarse en la cocina en varias formas. Cuáles son los beneficios que puede traer a nuestra salud.
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Desde el Hospital Escuela de Agudos “Dr. Ramón Madariaga” informan sobre los beneficios de la actividad física.
El término "actividad física" se refiere a una amplia variedad de acciones y movimien...
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El Ministerio de Salud Pública de Misiones en el marco de la promoción de la salud y la prevención de enfermedades recuerda que controlar la presión arterial reduce la posibilidad de sufrir una insuficiencia cardiaca.
Misiones (IN). La presión arterial es lo que todos tenemos y necesitamos para que nuestro organismo funcione
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Dra. Virginia Busnelli Médica especialista en nutrición y directora del Centro de Endocrinología y Nutrición CRENYF (MN 110351) Desde al año 2015, todos los 30 de noviembre celebramos el Día Internacional del Mate en conmemoración al caudillo guaraní Andrés Guaçurarí y Artigas, que además de haber s
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En el marco del “Día Mundial de la Alimentación”, el cual se celebra mañana 16 de octubre, los expertos de la División de Nutrición Humana de BASF explicaron cuales son los ingredientes funcionales que pueden contribuir a distintos órganos como el cerebro, el corazón y los ojos; transformándose en a
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Las clases virtuales del programa gratuitas, dictadas por Dany Toledo. El Ministerio de Salud Pública recomienda la actividad física para el cuidado de la salud física y mental, y desde el programa Proteger brinda a la comunidad clases de zumba gratuita en la plataforma online del profesor Dany Toledo, todos los martes y jueves a.
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Falta poco para la llegada de la primavera y el buen tiempo comienza a quedarse en la región y que mejor que aprovechar para realizar actividad física.
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Los frutos secos están considerados en la categoría de super alimento debido a su alto contenido en grasa, proteínas, fibras, hierros, magnesio y vitamina B,
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Sabemos que estamos atravesando una situación sanitaria muy difícil debido a la pandemia del coronavirus. En momentos de crisis como esta, resulta indispensable tener nuestro sistema inmune en óptimas condiciones. Desde la alimentación, podemos colaborar realizando una dieta lo más variada y equilibrada posible. Esto es posible incorporando Omega-3 de pescado.
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Siempre escuchamos las recomendaciones del equipo de salud acerca de reducir el consumo de grasas para cuidar la salud. Los efectos nocivos de las grasas son más que evidentes científicamente, pero ¿por qué decimos entonces que hay grasas buenas o saludables?.
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En estos días de cuarentena el Ministerio de Salud Pública Misiones recomienda realizar actividad física para el cuidado de la salud física y mental y a través del Programa Proteger brinda a la comunidad clases de zumba gratuita en la plataforma on line https://www.facebook.com/DanyToledo, todos los martes y jueves a las 18 horas
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En estos días de cuarentena el Ministerio de Salud Pública Misiones recomienda realizar actividad física para el cuidado de la salud física y mental y a través del Programa Proteger brinda a la com…
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La avena es un cereal poco consumido en nuestra región en comparación con otros alimentos de la misma familia como lo son el trigo, el arroz y el maíz, pero que deberíamos considerar incluirla con mayor frecuencia ya que tiene muchos beneficios para la salud.
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En estos dÃas de cuarentena el Ministerio de Salud Pública Misiones recomiendan al menos 30 minutos diarios de actividad fÃsica para el cuidado de la salud....
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Desde el Ministerio de Salud Pública Misiones recomiendan al menos 30 minutos diarios de actividad física para el cuidado de la salud. ¿Qué es la actividad Física? La actividad física se refiere a una amplia variedad de acciones y movimientos que incluyen situaciones cotidianas, tales como caminar, bailar, subir y bajar escaleras, tareas domésticas, de.
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En estos días de cuarentena el Ministerio de Salud Pública Misiones recomiendan al menos 30 minutos diarios de actividad física para el cuidado de la salud. ¿Qué es la actividad Física? La actividad física se refiere a una amplia variedad de acciones y movimientos que incluyen situaciones cotidianas, tales como caminar, bailar, subir y bajar …
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Se incorpora un nuevo productor y fabricante de productos elaborados a partir de la Yerba Mate, para su gran Ruta de la Yerba Mate Argentina.
Luego de las gestiones iniciales entre el joven fabricante Mario Urdapilleta y el equipo de conducci&oacut...
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Si bien la dieta cetogénica o keto es utilizada en medicina hace muchos años desde que Russell M. Wilder la empezó a difundir en 1921, la era de las viralizaciones virtuales la convirtió en...
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Bajo el lema “Hagámosle frente a la enfermedad cardiovascular: podemos prevenirla” los especialistas de la Federación Argentina de Cardiología lanzan su Campaña Nacional Anual de Prevención Cardiovascular en la Mujer, y alertan sobre el desconocimiento de los factores de riesgo y síntomas en las mujeres más jóvenes. Este año se realizará entre el 26 de […]
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La hipercolesterolemia es una alteración muy frecuente en nuestra sociedad actual, ya sea por causas genéticas, de un estilo de vida, donde la alimentación es poco nutritiva y hay sedentarismo, o por efecto secundario de algunas enfermedades o fármacos, lo cual provoca el aumento del colesterol en sangre por encima de los valores normales. Existen muchas afirmaciones populares que no son correctas, sino, más bien, falsos mitos, que debemos conocer para cuidar nuestra salud cardiovascular.
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A nivel físico, elegir ser vegano siempre despierta una polémica respecto de si es o no adecuado a nivel nutricional eliminar la carne y los lácteos; alimentos que se suelen considerar como parte de la "pirámide nutricional" en base a la cual se forman muchos especialistas. Pero, ¿qué es lo que le pasa a tu cuerpo cuando te vuelves vegano?
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La avena es un cereal poco consumido en nuestra región en comparación con otros alimentos de la misma familia como lo son el trigo, el arroz y el maíz, pero que deberíamos considerar incluirla con mayor frecuencia ya que tiene muchos beneficios para la salud.
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Según datos de la 4ta. Encuesta Nacional de Factores de Riesgo, hoy el 61,6% de los argentinos tiene exceso de peso. La obesidad afecta a más del 25% y el sobrepeso casi al 40%, con graves consecuencias para la salud cardiovascular.
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Desde el Hospital Escuela de Agudos âDr. Ramón Madariagaâ informan a la comunidad que realizarán una campaña de prevención cardiovascular denominada âEl Pulso de...
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Desde el Hospital Escuela de Agudos “Dr. Ramón Madariaga” informan a la comunidad que realizarán una campaña de prevención cardiovascular denominada “El Pulso de Misiones”, del 27 al 30 de mayo de 2019, en el mencionado Centro Asistencial.
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Desde el Hospital Escuela de Agudos “Dr. Ramón Madariaga” informan a la comunidad que realizarán una campaña de prevención cardiovascular denominada “El Pulso de Misiones”, del 27 al 30 de mayo de 2019, en el mencionado Centro Asistencial. En este marco, el Responsable del Servicio de Cardiología del Hospital Escuela, Dr. Ariel Szyszko mencionó que ubicarán …
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· · COMENTARIOS: {e-mailit} {e-mailit} Los comentarios publicados son de exclusiva responsabilidad de sus autores y las consecuencias derivadas de ellos pueden ser pasibles de sanciones legales. Los
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Será del 27 al 30 de mayo, en el nosocomio público. En este marco, el responsable del Servicio de Cardiología del Hospital Escuela, Ariel Szyszko, mencionó que ubicarán una carpa, en el hall de entrada en la que se informará a la comunidad sobre factores de riesgo cardiovascular y hábitos para una vida saludable. Además, […]
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Comencemos con lo básico, existe un consenso de que la vejez como ciclo vital es la etapa que empieza alrededor de los 65 años de edad (edad mayoritariamente de la jubilación) y acaba con la muerte. De tal manera en la actualidad se habla de mayores jóvenes, para referirnos a individuos entre 65 y 74 …
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Para prevenir estas y otras enfermedades cardiovasculares es fundamental que llevemos una dieta equilibrada, que evitemos el tabaco y el alcohol y que realicemos, al menos, 30 minutos diarios de ejercicio.
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Para reducir los niveles altos de colesterol debemos empezar a tomar medidas desde primera hora del día y cuidar de que nuestra dieta sea sana y equilibrada.
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El infarto agudo de miocardio es uno de los trastornos cardiovasculares más frecuentes. Es importante saber qué factores pueden desencadenarlo.
or norma general, el equipo médico utiliza el término infarto de miocardio par...
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Se trata de un importante beneficio para los afiliados que accederán a estudios preventivos de altísima calidad y a seguimiento médico con cobertura del 100%.
El Servicio Médico Asistencial de la UNaM (SMAUNaM) lanza el...
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Se trata de un importante beneficio para los afiliados que accederán a estudios preventivos de altísima calidad y a seguimiento médico con cobertura del 100%.
El Servicio Médico Asistencial de la UNaM (SMAUNaM) lanza el...
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Una investigación realizada en más de 20 mil niños y adolescentes de nuestro país entre los años 2007 y 2012 ya mostraba exceso de peso en tres de cada diez (34,5%) menores de 18 años.
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Desde el Hospital Escuela de Agudos Dr. Ramón Madariaga informan sobre los beneficios de la actividad física.
El término "actividad física" se refiere a una amplia variedad de acciones y movimientos que incl...
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Hoy, 6 de abril, se celebra el Día Mundial de la Actividad Física, con el objetivo de invitar a toda la población a reflexionar sobre la necesidad de ser más activos y disminuir el sedentarismo, que tantos problemas para la salud nos provoca. Para este año el lema elegido desde la Red de Actividad Física de las Américas (RAFA-PANA) es “Sea activo todos los días”.
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Los fitoesteroles son compuestos de origen vegetal que tienen una estructura muy similar a la del colesterol, pero, a diferencia de él, es beneficioso para el organismo. Desde hace años, se conoce que produce un efecto hipolemiante, es decir,ayudan a bajar el colesterol, por lo cual, se los considera como importantes aliados nutricionales en la prevención de las enfermedades cardiovasculares.
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La cerveza, en todas sus variedades, se ha convertido en una de las bebidas más consumidas por la región en los últimos tiempos. Si bien, como toda bebida alcohólica, tiene efectos adversos si las consumimos en exceso, la cerveza se destaca por sus aportes de ciertos nutrientes que son beneficiosos para la salud si la sabemos aprovechar.
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La dieta DASH es un tipo de alimentación muy conocida por sus efectos positivos sobre la hipertensión arterial. “DASH” es una sigla en inglés que significa “enfoques dietéticos para frenar la hipertensión” y es la más eficiente en la prevención y tratamiento de enfermedades cardiovasculares.
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El Ministerio de Salud Pública de la Provincia en el marco de la promoción de la salud y la prevención de enfermedades recuerda que controlar la presión arterial reduce la posibilidad de sufrir una insuficiencia cardiaca.
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El Ministerio de Salud Pública de la Provincia en el marco de la promoción de la salud y la prevención de enfermedades recuerda que controlar la presión arterial reduce la posibilidad de sufrir una insuficiencia cardiaca.
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El Ministerio de Salud Pública de la Provincia en el marco de la promoción de la salud y la prevención de enfermedades recuerda que controlar la presión arterial reduce la posibilidad de sufrir una insuficiencia cardíaca.
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La anciana irlandesa fue a comprar decoración para Navidad y se llevó bolas con lencería erótica en su interior. Cuando su familia le dijo lo que había traído, se puso a llorar y expresó: "¿Qué pensará Jesús? Van a pensar que soy una guarra". Mirá las desopilantes imágenes.
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Llevar una vida sedentaria puede favorecer el desarrollo de algunas enfermedades como: la obesidad, la diabetes, ciertos tipos de cáncer, enfermedades cardiovasculares y otras.
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Desde el Hospital Escuela de Agudos “Dr. Ramón Madariaga” recomiendan realizar actividad física para prevenir enfermedades. Por lo que explican que la actividad física se refiere a varias actividad…
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Desde el Hospital Escuela de Agudos “Dr. Ramón Madariaga” recomiendan realizar actividad física para prevenir enfermedades. Por lo que explican que la actividad física se refiere a varias actividades que contemplen movimientos como caminar, bailar, subir y bajar escaleras, tareas domésticas, de jardinería, además de los ejercicios planificados. Llevar una vida sedentaria puede favorecer el [...]
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La destacada Sommelier de Mate de Misiones y Embajadora de la Yerba Mate en el Mundo, Karla Johan (*), hace más de trece años que se dedica a divulgar y enseñar como disfrutar de un buen mate amargo, tanto cebado como en taza. "Mi labor no es imponer un estilo, pero si desde mi experiencia y conocimiento, transmitir las herramientas para poder disfrutar mejor de un mate bien elaborado. Comparto con ustedes los pasos para el ritual del mate, y también algunos tips sobre los utensilios para su preparación", invita en su columna semanal la especialista.
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Las personas con diabetes tienen una probabilidad cuatro veces mayor de padecer enfermedad cardiovascular que sin diabetes. ¿La causa? La glucosa que se acumula en la sangre daña progresivamente los vasos sanguíneos, acelera el proceso de arteriosclerosis, y aumenta así el riesgo de padecer una enfermedad cardiovascular, como angina, infarto agudo de miocardio o muerte …
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En el último tiempo las semillas han tomado relevancia en la idea de alimentación saludable, se las comenzó a incorporar a preparaciones clásicas, cotidianas, de distintas maneras. En general no ap…
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La avena es un cereal poco consumido en nuestra región en comparación con otros alimentos de la misma familia como lo son el trigo, el arroz y el maíz, pero que deberíamos considerar incluirla con …
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Sabemos, en general, que el consumo de azúcares es perjudicial para la salud, sobre todo porque está asociado al sobrepeso, obesidad, diabetes, enfermedades cardiacas, síndrome metabólico, entre ot…
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El colesterol elevado no duele, no molesta, no pica, no se siente. Esa es una de las razones por las que, pese a ser una de las principales amenazas para la salud cardiovascular, la mitad de quienes lo sufren no sigue un tratamiento para normalizar sus valores, según arrojó una reciente encuesta realizada en todo el …
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El consumo de pescados es una recomendación constante por parte de especialistas de salud y nutrición, debido a sus excelente aportes nutricionales. Si bien, en nuestra región, la población elige mayormente pescados de río para consumo habitual, hoy en día, se ha incrementado la ingesta de pescados de mar, especialmente, el atún.
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Es la infusión preferida de los argentinos: ocho de cada diez toman mate. Pero poco se conoce sobre los beneficios para la salud de su consumo. Ahora la ciencia echa luz sobre sus propiedades funcionales. Durante la IV Jornada Yerba Mate y Salud, organizada por la Facultad de Ciencias Médicas de la Universidad Nacional de …
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“Un litro diario ayuda a reducir el colesterol y a bajar de peso”, sentencia una nota en la que se destaca que “es debido a los componentes de la yerba, como las saponinas y los polifenoles. Aconse…
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La hipercolesterolemia es una alteración muy frecuente en nuestra sociedad actual, ya sea por causas genéticas, de un estilo de vida,donde la alimentación es mala y hay sedentarismo, o por efecto secundario de algunas enfermedades o fármacos, lo cual provoca el aumento del colesterol en sangre por encima de los valores normales. Existen muchas afirmaciones populares que no son correctas, sino, más bien, falsos mitos, que debemos conocer para cuidar nuestra salud cardiovascular.
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El colesterol elevado, que en la Argentina afecta al 30 por ciento de la población mayor de 18 años, aumenta el riesgo de sufrir enfermedad cardiovascular e incluso infartos.
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La avena es un cereal poco consumido en nuestra región en comparación con otros alimentos de la misma familia como lo son el trigo, el arroz y el maíz, pero que deberíamos considerar incluirla con mayor frecuencia ya que tiene muchos beneficios para la salud.
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