Nutrición: Incorpora pescados a tu dieta de Semana Santa con estas recetas
Nutrición: Incorpora pescados a tu dieta de Semana Santa con estas recetas
Nutrición: Incorpora pescados a tu dieta de Semana Santa con estas recetas
La tradición católica de no comer carnes rojas, especialmente el Viernes Santo, es, sin dudas, una de las más fuertes, de las tantas costumbres de Semana Santa, por lo cual surge el consumo de pescados como reemplazo de la carne vacuna. Esta una opción excelente en cuanto a lo nutricional, incluso deberíamos comer pescados como caballa, atún, merluza y pescados de río durante todo el año, no solo en estas fechas, ya que susaportes nutricionales son importantes. [Leer más]