En la era digital, compartir momentos de la vida cotidiana en redes sociales se ha convertido en una práctica común para muchas familias. Sin embargo, esta tendencia conocida como “sharenting”; (una combinación de las palabras “compartir” y “crianza” en inglés) ha planteado preocupaciones sobre el impacto que puede tener en la privacidad y la salud mental de los niños y niñas. Te puede
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La mala alimentación es parte de otra pandemia a la que la población en general no suele darle la importancia que amerita. Una dieta balanceada con proteínas, vitaminas y minerales ayuda a fortalecer el sistema inmunológico, una cuestión para nada menor en tiempos donde abundan virus. El vínculo entre la alimentación y nuestro sistema inmune, es poco conocido para algunas personas. “Se
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¿Por qué tengo tanto sueño? ¿Por qué estoy siento cansancio si dormí bien por la noche? El síndrome de fatiga crónica puede ser responsable de ese malestar. Se trata de un trastorno que se caracteriza por cansancio extremo que dura al menos seis meses y que no puede explicarse por completo por una afección médica subyacente. La fatiga crónica
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La inflamación proviene del consumo de cantidades excesivas de ciertos alimentos y bebidas. Cuáles son aquellos que se presentan como altamente inflamatorios y por qué los expertos recomiendan erradicarlos para llevar adelante una vida más saludable
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Fumar es un problema mundial que afecta gravemente la salud de aproximadamente 1100 millones de personas en el planeta (uno de cada tres adultos), según la Organización Mundial de la Salud (OMS). Sin embargo, dejarlo parece que no es tarea fácil para quienes ya tienen este hábito que se va a apropiando más y más de sus cuerpos y mentes con el paso de los años.
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Una investigación realizada en más de 180 mil mujeres concluyó que aquellas que perdieron peso en la edad adulta media o posterior y lo mantuvieron tenían un menor riesgo de padecer la enfermedad. Cuántos kilos recomiendan perder y la importancia de sostenerlo en el tiempo.
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Los hábitos sedentarios, sumados a una dieta desorganizada y basada en comida ultra procesada se convirtieron en una verdadera “bomba de tiempo” para la salud cardiovascular de los niños. Qué pueden hacer la familia, la escuela y la sociedad para promover hábitos más saludables y desactivarla. La obesidad y el sedentarismo se instalan a través...
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Instagram empezó este jueves a esconder los “likes” (“Me gusta”) de sus plataformas en Australia, Brasil y otros grandes mercados, con el objetivo de reducir la presión sobre sus usuarios, cuya salud mental puede verse afectada por este tipo de escrutinio. Los usuarios en seis países de Instagram, propiedad del gigante Facebook, se suman a Canadá y...
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Instagram ya esconde los ‘likes’ de algunos sus usuarios. La medida está en modo de prueba pero hay una manera de saber cuántos «me gusta» tienen una publicación. Instagram empezó este jueves a esconder los «likes» («Me gusta») de sus plataformas en Australia, Brasil y otros grandes mercados, con el objetivo de reducir la presión sobre sus …
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Instagram empezó este jueves a esconder los "likes" ("Me gusta") de sus plataformas en Australia, Brasil y otros grandes mercados, con el objetivo de reducir la presión sobre sus usuarios, cuya salud mental puede verse afectada por este tipo de escrutinio. Los usuarios en seis pa
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¿Modifica Instagram la percepción que tienen las adolescentes de sí mismas? ¿Mejora su autoestima? ¿O más bien la baja? Instagram está creciendo en todo el mundo, sobre todo entre público joven, para el cual es una potente y probablemente positiva herramienta de socialización.
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Según un informe publicado en el portal Excelsior, no hay ninguna razón por la que las calorías del alcohol merezcan un tratamiento diferente de las comidas ante una dieta. Así lo aseguró Fiona Sim, presidenta de la Royal Society for Public Health de Inglaterra. La cantidad de energía que aporta cada gramo de alcohol, supone 7 kilocalorías, lo que es equivalente a una hamburguesa tipo Big Mac.
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Las presiones innecesarias inundan el cuerpo con hormonas de estrés y, como consecuencia, la deshidratación y las líneas profundas de expresión se hacen visibles en la piel. Desde tratamientos de relajación y una desintoxicación digital, hasta plantas en el hogar, cuáles son las recomendaciones de los expertos para desestresarse
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Las redes sociales son parte de la vida. Facebook, Twitter e Instagram, las más populares en Argentina, tienen sus adeptos y detractores, aunque también tienen sus fanáticos, personas que chequean de manera constante su estado, los comentarios ajenos, los últimos posteos y más. Un estudio realizado por la Royal Society for Public Health (RSPH) y …
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