Ayunar antes de ejercitarte puede reducir la cantidad de alimento que ingieres durante el resto del día, de acuerdo con un interesante estudio en pequeña escala de hombres jóvenes en forma. El estudio reveló que la decisión de desayunar o no antes de ejercitarte por la mañana puede influir en tu relación con la comida
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Pese a ser altamente popular en la actualidad y formar parte de los planes de alimentación de miles de personas en todo el mundo, el yogur es un alimento milenario originario de Asia Occidental y Oriente Medio, y es reconocido por sus variadas propiedades nutritivas. Se cree que su nombre deriva del turco “yoğurmak”, que significa cuajar o espesar, una técnica que
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Las frutas son conocidas por su variedad de sabores, que pueden ir desde dulces hasta ácidos. Con la llegada del verano, su ingesta se vuelve en una excelente opción, pues se pueden procesar de varias maneras, como en jugos, mermeladas, ensaladas o en conservas. Su valor nutricional hace que se conviertan en un componente esencial en una alimentación balanceada, debido a que
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El consumo adecuado de proteínas es un pilar básico para cualquier tipo de dieta, especialmente cuando el objetivo es perder peso en forma de grasa, manteniendo toda la masa muscular o magra posible. Algunos estudios científicos sugieren que, si bien la proteína animal es más completa que la vegetal, esta última puede ser igual de eficaz si
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Los investigadores analizaron cuatro bebidas con cafeína. El mate contribuye a mejorar el estado de ánimo. Advierten sobre los riesgos del café durante el puerperio.
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Los investigadores analizaron cuatro bebidas con cafeína. El mate contribuye a mejorar el estado de ánimo. Advierten sobre los riesgos del café durante el puerperio.
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El aceite de oliva es uno de los alimentos más populares y recomendados en el marco de una dieta saludable y, en el caso delextra virgen, no solo es considerado el de mejor calidad por sus propiedades organolépticas (características que se perciben a través de los sentidos, gusto, vista, olfato y tacto), sino que además tienen distintas
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El 30 de noviembre se celebra el Día Nacional del Mate en Argentina, festejo establecido en enero de 2015 por el Congreso mediante la ley 27.117, en conmemoración “del nacimiento de Andrés Guasurarí y Artigas, a fin de promover el reconocimiento permanente de nuestras costumbres”. El comandante guaraní Andresito Guasurarí (1778-1821) nació un 30 de...
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En Argentina se consumen alrededor de 256 millones de kilos de yerba, lo que implica un consumo anual per cápita de unos 6,4 kilos. Cuáles son sus beneficios para la salud, enterate en la nota.
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Research in addition to Science Options at Tufts While preparation the Stanford Math plus Science Open House, which is to be occurring about Monday, Oct 28 th (hope to see people all certainly, there! ), I have learned plenty of amazing details about my class mates and friends. The research prospects for undergraduates at this …
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Un nuevo estudio de la Universidad de California de Los Ángeles (UCLA) demuestra que para adelgazar es mejor tomar té negro. Además ofrece numerosos beneficios para la salud.
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El mate vive en la rutina. En la ruta, en la plaza o en el escritorio del trabajo. Allí descansa y alivia. Es la continuación del brazo de la abuela que se estira en la cocina mientras ofrece algo más que un instante de felicidad. Es el inicio del diálogo, la invitación a descubrir las …
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