Dormir bien protege la salud. Disminuye el riesgo de enfermarse y brinda la energía necesaria para encarar las actividades del día. De hecho, la Asociación Americana del Corazón (AHA por sus siglas en inglés), incluyó la calidad del sueño como uno de los ocho factores esenciales para cuidar el corazón, junto a otros puntos clave como la dieta,
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Un aumento en el riesgo de deterioro cognitivo, además de síntomas como irritabilidad, fatiga, depresión y conductas riesgosas, son los principales efectos que tienen el insomnio y el mal dormir, por lo que es importante atender los trastornos del sueño, alertó una especialista. “La deficiencia en el dormir cambia la actividad en algunas partes del
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Cada 20 de marzo, la Federación Dental Internacional (FDI) celebra el “Día Mundial de la Salud Bucal, Sonríe a la vida”. Es un día internacional para destacar los beneficios de una buena salud bucal como entrada de una buena salud general y mejor calidad de vida.
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El 34% de las mujeres infieles afirma que la emoción de vivir una aventura extraconyugal les hace sentir más felices y vivas. Casi la mitad de infieles afirma que sus relaciones extraconyugales van más allá del sexo, ya que mantienen conversaciones buenas y agradables con sus amantes.
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En el marco del Día Mundial del Sueño, que se conmemora este viernes, el Servicio de Neurología Clínica, del Hospital Escuela de Agudos “Dr. Ramón Madariaga”,
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El Día Mundial del Sueño es una celebración anual en la cual se tratan temas relacionados con el sueño, un elemento esencial para la vida humana. Conocé las claves y la importancia de lograr un sueño de buena calidad.
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