Tomar consciencia de nuestro estado anímico nos ayuda a gestionar las emociones y expresiones con las que reaccionamos ante determinadas situaciones que se nos plantean a diario, es decir, determina nuestra actitud ante la vida. Podemos mejorar nuestro estado de ánimo mediante hábitos sencillos y aprender a observar las circunstancias que se nos plantean desde
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Un entorno caótico no sólo puede ser sinónimo de una mente desordenada, sino también implicar una sensación de agobio, impotencia y descontrol.
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Las fiestas de fin de año pueden ser una época difícil para quienes intentan mantener un estilo de vida saludable. Las agendas están abarrotadas, hay una tendencia a dormir menos y a tener más estrés, y abundan las comidas tentadoras. “El método 3-2-1 ayuda a sintonizarte realmente contigo mismo y con tus objetivos, crear un plan de acción y
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El síndrome de la vibración fantasma puede considerarse como una consecuencia más del uso excesivo de los dispositivos móviles. De hecho, es analizado como un fenómeno neurológico en el cual una persona tiene la sensación de que su teléfono está vibrando o sonando, cuando en realidad no lo está. Esta ilusión sensorial puede llevar al afectado a revisar repetidamente su móvil en busca
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Talentos, Academia de Formación Artística Integral, estrena local con multiplicidad de salas que abre a la sociedad artística para sumar a la grilla cultural y seguir apostando a la integración
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Por Agendar *** Héctor Golán trabajó desde 1970 en Atucha I, en Atucha II hasta 1987 y participó en la alta gerencia de la terminación y extensión de vida de las centrales CANDU de Cernavoda (Rumania), y Bruce y Pickering (Canadá). Nos ha hecho llegar un artículo donde analiza a fondo la realidad de la ...
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Nunca es tarde para iniciar o aprender algo nuevo. La experiencia es un gran recurso para atravesar las tormentas de la vida. Seguir rutinas ayuda a obtener grandes beneficios. La inteligencia emocional es tan importante como mantenerse bien físicamente. Valorar lo que tenemos nos permite ser más po
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El aprendizaje a través del juego es un concepto esencial de los programas de educación destinados a la primera infancia. Por sus beneficios y ante la situación de confinamiento que estamos atravesando, esta noción puede resultar hoy útil a los padres para compartir actividades lúdicas con sus hijos
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El misionero Elián Kopp habló de los motivos que derivaron su sorpresivo retiro del fútbol profesional a los 29 años. También de como cayó el descenso en Guaraní y de todo lo que vivió más de 11 años en el club. "Siempre la tuve que pelear y hasta lo último intentamos mantener la categoría. No pudimos y sinceramente me dolió mucho el descenso y siento que comenzar todo de nuevo me costaría mucho. Por eso decidí dejar de jugar", dijo el oriundo de Jardín América.
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