Con la llegada del frío, es fundamental prestar atención a nuestra hidratación, a pesar de que solemos transpirar menos y pasar más tiempo en casa, lo que nos puede hacer olvidar la importancia de beber agua. La licenciada en nutrición Anabel Cornier Terrazas nos ofrece algunos consejos para mantenernos bien hidratados durante esta temporada. Importancia
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¿Acaba de visitar el mercado y está confundido por tantas opciones de Baberos Plastico Bebe? Está buscando una guía perfecta que pueda ayudarlo a
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San Valentín es una fecha de mucha inspiración, en la que las parejas suelen inventarse planes diferentes para pasar juntos esta fecha. Sin embargo, no todos tienen un alto nivel de creatividad y la tecnología está para dar una mano y sorprender a esa persona especial. El avance de la inteligencia artificial permite tener hoy una herramienta como ChatGPT que
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Tener una buena alimentación también forma parte de una rutina beauty en estos tiempos de confinamiento. Una especialista en medicina estética compartió cinco consejos para aplicarlos en casa
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Entre otras cosas, lo que hay que evitar el consumo desmedido de noticias sobre la pandemia, al mismo tiempo que es bueno realizar ejercicio durante el día.
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Siempre que hablamos de una buena calidad de vida hablamos de nutrición y actividad física. Pero nos olvidamos de un dato relevante: el descanso. El cuerpo humano se rige por un ciclo biológico que lo controla las 24 horas del día, determinando el tiempo que se está despierto y dormido: si el tiempo de sueño …
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El especialista en cronobiología Diego Golombek explicó por qué los argentinos dormimos mal y cuáles son los efectos que provoca este problema en el organismo El trabajo, los chicos, el estudio, un hobby, una actividad física, preparar la comida, salir con amigos. Todas estas acciones podrían describir una rutina diaria de cualquier persona. Sin...
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Evitar el café nocturno y consumir una comida liviana en la cena son algunas de las claves más recurrentes sin la necesidad de apelar a un fármaco. Una guía de soluciones para los sufridos noctámbu…
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