Según expertos de Harvard, las dietas para mejorar la salud cardiovascular enfatizan el consumo de alimentos saludables y recomiendan evitar los de altos contenidos en sodio y azúcares añadidos.
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Mantener una dieta saludable es una de las maneras más efectivas de prevenir las enfermedades cardiovasculares, que son en la actualidad una de las principales causas de muerte en el mundo. Los cambios en los hábitos pueden ser difíciles y más en lo referido a la alimentación debido a que no existen atajos ni trucos sencillos. Más
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En el marco de la Semana de la Lucha Contra la Muerte Súbita, Alejandro Guerrero Kampf, coordinador provincial de los programas de Reanimación Cardiopulmonar (RCP) en Misiones, destaca la importancia de reconocer los síntomas y actuar rápidamente para salvar vidas. La muerte súbita, un fenómeno que afecta a miles de personas en la Argentina, es un tema urgente y vital en el que se busca crear conciencia y brindar información clave.
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Cada vez son más estudios los que se acumulan en favor de la práctica del ejercicio físico como forma de estar saludable y prevenir diversas enfermedades. Ahora, una nueva e importante investigación que siguió a más de 1 millón de hombres jóvenes en Suecia durante un promedio de 33 años, brindó conclusiones importantes en la relación ejercicio-cáncer. El estudio, publicado ayer en el British
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Dormir bien protege la salud. Disminuye el riesgo de enfermarse y brinda la energía necesaria para encarar las actividades del día. De hecho, la Asociación Americana del Corazón (AHA por sus siglas en inglés), incluyó la calidad del sueño como uno de los ocho factores esenciales para cuidar el corazón, junto a otros puntos clave como la dieta,
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La demencia es un síndrome –generalmente de naturaleza crónica o progresiva– caracterizado por el deterioro de la función cognitiva (es decir, la capacidad para procesar el pensamiento) más allá de lo que podría considerarse una consecuencia del envejecimiento normal, según indica la Organización Mundial de la Salud. Esta condición afecta a la memoria, el pensamiento, la orientación,
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Un estudio de la Clínica de Medicina del Sueño del Centro Médico de la Universidad Banner, ubicada en Tucson, Estados Unidos, cuestiona lo saludable que resulta esta práctica para nuestra salud.
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Muchos pacientes experimentan palpitaciones, dolor en el pecho y dificultad para respirar incluso después de recuperarse de la COVID-19. Pero
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Los miran dar una y otra y otra vuelta a la plaza, sudar a velocidad sobre la cinta y no los comprenden, no entienden cómo pueden disfrutar de lo que para ellos sería un sacrificio imposible, una meta inalcanzable. Para quienes -por el motivo que sea- el running no es una opción, caminar a paso ligero y con la técnica adecuada, tal la propuesta del power walking, puede resultar tentador y sumamente ventajoso.
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Como médicos nos basamos en mediciones diversas para tomar decisiones sobre la salud de los pacientes. Desde la frecuencia cardiaca, pasando por la presión arterial, la temperatura corporal y otros (llamados signos vitales), son parámetros que se pueden medir para evaluar la salud de cada uno de los pacientes y tomar decisiones sobre su estado …
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En el segmento de hoy les quiero hablar sobre un alimento muy consumido por los argentinos y sobre el cual se basan una gran cantidad de mitos, estoy hablando del huevo. Mito 1: Aumenta el colesterol en sangre Este es el mito más popular que circula alrededor del huevo, se difundió durante la década de …
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