Cuenta regresiva para el verano: cómo aprovechar a pleno para ponerse en forma
Cuenta regresiva para el verano: cómo aprovechar a pleno para ponerse en forma
Cuenta regresiva para el verano: cómo aprovechar a pleno para ponerse en forma
Los expertos coinciden que cuando se pretende disminuir el porcentaje graso el plan de ejercicio debe componerse de una combinación ejercicio cardio con trabajo de peso. “Quienes hacen puramente cardio lo más probable es que pierdan masa muscular. Una cosa es bajar de peso y otra adelgazar, que es cuando se reduce el porcentaje graso”, explicó Claudia... [Leer más]
La estrategia, anunciada por el presidente Gabriel Boric el año pasado, tiene como objetivo estimular la inversión local en tecnologías que utilizan
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