Las semillas de chía son consideradas hoy como un “superalimento” o un alimento funcional. Porque ofrecen beneficios que van más allá de su valor nutricional, como reducir el colesterol o mejorar la salud intestinal. También ayudan a reducir el apetito y el sobrepeso, a bajar los triglicéridos y a una mejora en los niveles de azúcar en sangre en la diabetes de
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Un estudio publicado este miércoles reveló que América del Norte tuvo presencia humana hace 30.000 años, confrontando con la idea de que las personas están en el continente hace 15.000 años, una teoría sostenida hasta ahora.
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Son muchos los alimentos que presentan azúcares naturales en su composición, o bien, que son fuente de nutrientes que se transforman en azúcares en nuestro organismo. ¿Los que aporta la fruta son perjudiciales?
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