El sedentarismo puede producirnos diversas dolencias y problemas de salud y los médicos aconsejan realizar actividad física diariamente para contrarrestar esas horas que podemos pasar frente a una computadora. Ahora, un nuevo estudio encontró que el impacto del sedentarismo puede reducirse haciendo ejercicio moderado a vigoroso de manera diaria: por ejemplo, correr todos los días. En la investigación, se
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