Durante el período de aislamiento, Stephie Bacque, health coach especialista en la bio-individualidad, brinda algunas recomendaciones para la salud. 1, Mantenernos hidratados Pese a que sea repetitivo, es la clave porque nos ayuda a eliminar toxinas, especialmente ahora que nuestra rutina es más sedentaria. Puede ser cualquier líquido, pero mínimo 1.5 de AGUA pura. 2. Tomar.
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