¿Las frutas tienen mucha azúcar? Este es un mito muy frecuente que se amplifica hoy en redes sociales. Lo que sucede es que las frutas contienen un tipo de carbohidrato específico que se llama fructosa, que es el compuesto responsable de darle ese sabor dulce tan característico. Para entender cómo el cuerpo procesa la fructosa, debemos saber que este
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¿Qué cosas si podemos hacer, que dependen de nosotros y nos ayudan a calmarnos? Hay momentos en que surgen situaciones que estaban totalmente fuera de nuestros planes y elegimos afrontarlas. A pesar que queremos hacerlo y ponemos todas nuestras fuerzas en esa dirección hay días que resultan realmente duros.
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Ya sean por placer o por trabajo, los viajes nos someten a diversos factores que pueden alterar nuestro bienestar. En función del destino elegido y de los antecedentes de salud individuales, es recomendable tener en cuenta los siguientes aspectos para poder asegurarnos un itinerario saludable y evitar los contagios de COVID-19.
Recomendaciones
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Desde el Ministerio de Salud Pública observaron que “ya sean por placer o por trabajo, los viajes nos someten a diversos factores que pueden alterar nuestro bienestar”. En función del destino elegido y de los antecedentes de salud individuales, consideraron recomendable tener en cuenta los siguientes aspectos para poder asegurarnos un itinerario saludable y evitar […]
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Ya sean por placer o por trabajo, los viajes nos someten a diversos factores que pueden alterar nuestro bienestar. En función del destino elegido y de los antecedentes de salud individuales, es recomendable tener en cuenta los siguientes aspectos para poder asegurarnos un itinerario saludable y evitar los contagios de COVID-19.
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