Las plataformas pueden ser gratuitas o tener opciones de pago para los usuarios que deseen rutinas más completas y personalizadas. Según el Centro de Control y Prevención de Enfermedades (CDC) de Estados Unidos, la actividad física es importante porque puede ayudar a las personas a mantener fuertes su capacidad de pensar, aprender y tener buen juicio
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La más reciente apuesta de Apple es un reloj que monitoriza la actividad física, el sueño y, por primera vez, los niveles de oxígeno en sangre.
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