Conocer más sobre las emociones de quienes tienen estas vivencias -como la parálisis del sueño- y aprender a reconocerlas podría servirles a quienes las padecen para tener sensaciones más positivas.
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Aunque muchas personas creen que dormir pueden ser una pérdida de tiempo o que, en realidad, provoca una caída en la productividad, la verdad es que este periodo es esencial para el buen funcionamiento del organismo. Sin embargo, durante el sueño, pueden aparecer algunas situaciones que afecten el descanso, como son la parálisis de sueño y las experiencias fuera del cuerpo (OBE por sus siglas en inglés). Pero
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