Seguro que en varias conversaciones has visto esta imagen e inmediatamente se te formó una idea en la cabeza. Sin embargo todo este tiempo estuvimos leyendo mal qué significaba.
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Seguro que estás familiarizado con esa sensación de somnolencia abrumadora que suele azotar alrededor de la media tarde. Es común, y tiende a hacerse presente hayas comido o no; suele ser asociada a la holgazanería, pero hoy te contamos todas las razones por las que dormir la siesta está científicamente recomendado.
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Seguro te llamó la atención en la dietética estas hermosas granas... que en realidad es una legumbre llena de de propiedades que las vamos a descubrir a partir de esta simple ensalada, ideal para estos días de calor sofocante.
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