Controlar el peso es una de las herramientas fundamentales durante y después de un plan de adelgazamiento, como así también para mantener un peso saludable. El momento de pesarnos, el lugar, el tipo de balanza y la ropa con la cual lo hacemos pueden variar el valor real, por lo cual es importante tener en cuenta ciertos aspectos, para obtener un peso más “real”.
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Controlar el peso es una de las herramientas fundamentales durante y después de un plan de adelgazamiento, como así también para mantener un peso saludable. El momento de pesarnos, el lugar, el tipo de balanza y la ropa con la cual lo hacemos pueden variar el valor real, por lo cual es importante tener en cuenta ciertos aspectos, para obtener un peso más “real”.
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