Un estudio de la Clínica de Medicina del Sueño del Centro Médico de la Universidad Banner, ubicada en Tucson, Estados Unidos, cuestiona lo saludable que resulta esta práctica para nuestra salud.
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Además, disminuye el riesgo de depresión, ansiedad, estrés y fatiga. Los detalles del estudio realizado por científicos de la Universidad de Arizona
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