En la columna de Nutrición, la Licenciada Valeria Alcaraz nos cuenta, de acuerdo a lo que comemos, cuántas calorías ingerimos. En la abundante y exagerada cena de navidad podemos llegar a ingerir entre 2 mil y 5 mil calorías!, siendo que una cena estándar esta al rededor de las 800 calorías. ¿Como podemos disminuir este…
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En la columna de Nutrición, la Licenciada Valeria Alcaraz te cuenta todo sobre alimento tan requerido por los niños. ¿Cómo se preparan? ¿Su consumo es saludable? Enteráte.
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En la columna de Nutrición, la Licenciada Valeria Alcaraz nos cuenta que los Mariscos, el maní y los frutos secos, son los productos más alérgicos. https://soundcloud.com/red-ciudadana/vale-alcaraz-nutricion
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