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Estrés vs inhalación: la importancia de “regular” la respiración para evadir el peligro

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En su visita al estudio de Red Ciudadana 96.1, el psicólogo estadounidense, John Hartung explicó las diversas técnicas reguladoras de la evolución emocional, necesarias para ser aplicadas en el ser humano moderno: “La gente tiende a inhalar demasiado como si estuviera en peligro, pero eso, se llama estrés. Entonces los cuerpos se quedan en ese… [Leer más]

Red Ciudadana   Abril 27, 2018