Pese a ser altamente popular en la actualidad y formar parte de los planes de alimentación de miles de personas en todo el mundo, el yogur es un alimento milenario originario de Asia Occidental y Oriente Medio, y es reconocido por sus variadas propiedades nutritivas. Se cree que su nombre deriva del turco “yoğurmak”, que significa cuajar o espesar, una técnica que
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Estos frutos son muy versátiles, aptos para niños y adultos, y pese a su densidad calórica tienen enormes beneficios para la salud cardiovascular, los huesos, la tensión, y ayudan a reducir la barriga.
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