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Navidad sin excesos: consejos de especialistas para disfrutar de las Fiestas sin caer en el atracón

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Las reuniones familiares o con amigos suelen darse alrededor de una mesa con alimentos que, en su mayoría, son poco saludables. Se estima que en dos noches se consume la misma cantidad de calorías que en cinco días, entre las com... [Leer más]

Ya Misiones   Deciciembre 24, 2019
Insomnio: 6 de cada 10 argentinos lo padecen

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El insomnio es el más frecuente de los trastornos del sueño pero a menudo es subestimado por quienes lo padecen. [Leer más]

Misiones Cuatro   Julio 11, 2019
Para 6 de cada 10 madres argentinas es "muy difícil" mantener una alimentación saludable en el hogar - Revista Códigos

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Lo reveló una reciente encuesta realizada en el país, según la que las mujeres con mayor nivel de información nutricional optaban por opciones más sanas que las menos informadas. En tres de cada diez hogares piden pizzas y empanadas una vez a la semana.   Casi seis de cada diez madres (58%) de entre 20... [Leer más]

Revista Códigos   Noviembre 29, 2018
El consumo excesivo de sal en la infancia: un riesgo cardiovascular de por vida - Revista Códigos

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Si bien el sodio es necesario para la salud, la mayoría de los niños comen más de lo que es seguro y recomendado, lo que puede llevar a la hipertensión en la edad adulta. ¿Es posible educar el paladar de los más chicos?. En la Argentina, se consume más del doble de la sal recomendada,... [Leer más]

Revista Códigos   Noviembre 27, 2018
Casi 6 de cada 10 mujeres consideran difícil mantener una alimentación saludable en el hogar

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A la hora de elegir tipos de productos para su hogar, aquellas más informadas optaban por opciones más sanas que las mujeres menos informadas. [Leer más]

Economis   Noviembre 27, 2018
Los 8 consejos para dormir mejor que te van a cambiar la vida -

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Según un sondeo de la consultora voices, 1 de cada 3 personas consultadas tiene o tuvo problemas para lograr un descanso reparador. La doctora Fiorella Tartaglione, médica cardióloga, asegura que las personas que logran dormir ... [+ info] [Leer más]

Misiones Cuatro   Abril 09, 2018
Solo la mitad de los argentinos que cambian un hábito para mejorar la salud logra mantenerlo

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Tomar más agua, hacer actividad física o dejar de fumar, son algunos de los objetivos que se proponen para mejorar su salud. Pero el 51% de los que comienzan no pueden seguirlo en el tiempo. El dato surge de una encuesta. [Leer más]

Agencia Hoy   Deciciembre 05, 2017