Somnolencia diurna y fatiga. Muchos adolescentes tienen dificultades para relajarse a la hora de acostarse. Esto puede evitar que tengan las 8 horas recomendadas de sueño que necesitan todos los días. “Los cambios corporales rápidos, especialmente en la adolescencia, pueden interrumpir el sueño. Esto sucede porque la fase de crecimiento en la que se encuentran hace que su ritmo
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