Las frutas son conocidas por su variedad de sabores, que pueden ir desde dulces hasta ácidos. Con la llegada del verano, su ingesta se vuelve en una excelente opción, pues se pueden procesar de varias maneras, como en jugos, mermeladas, ensaladas o en conservas. Su valor nutricional hace que se conviertan en un componente esencial en una alimentación balanceada, debido a que
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El vamping es un fenómeno que hace referencia al uso excesivo de los dispositivos electrónicos justo antes de irse a dormir, disminuyendo las horas de sueño y de descanso. Este término proviene de las palabras en inglés vampire (vampiro) y texting (envío de mensajes de texto) y está en auge sobre todo en adolescentes y niños debido a que en la
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