Los cambios en el estilo de vida reducen hasta 40% la probabilidad de desarrollar enfermedades y trastornos mentales. Qué se puede hacer en la rutina cotidiana para prevenir el envejecimiento. Llevar un estilo de vida saludable previene enfermedades y contribuye a una mejor salud física y mental. Esa es la clave que los médicos dicen …
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Disfrutar de relaciones satisfactorias con la pareja, la familia, los amigos y los compañeros de trabajo y hacer ejercicio al menos una vez al mes podría mejorar la salud física y mental en la vejez, según sugieren dos estudios. A nivel mundial, las personas viven más y todos los países del mundo están experimentando un...
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