Focalizarse menos en el ejercicio estructurado y más en generar períodos frecuentes de movimiento disfrutable durante el día. A eso apuntan los resultados de nueva investigación realizada en adultos mayores con sobrepeso. Según el estudio, publicado en la revista Obesity de la Sociedad de Obesidad (TOS) de Estados Unidos, ese cambio de actitud contribuirá con […]
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